Århusgarderober for Dummies

Jeg er i det siste blitt litt i tvil om hva som er god treningsgarderobe-coutume. Slik jeg husker det fra Norge, så snur man seg bort når man skifter, og man bruker sine godt innøvde, lynraske håndklemoves. Dette er åpenbart ikke regelen i Danmark. Jeg innrømmer at der jeg trente i Oslo var det mange små garderober der det nesten aldri var folk, så jeg trenger litt hjelp her.
For eksempel: er det sosialt akseptert å innta et måltid i garderoben? Jeg hadde akkurat kommet ut av dusjen og sneket på meg litt tøy da jeg til min forferdelse oppdaget at den godt voksne kvinnen ved skapet ved siden av fant det passende å ta fram en over gjennomsnittlig stor sandwich, og spise den sammen med nakne mennesker og svett gymtøy. Det ville tatt henne, løselig anslått, 25 sekunder å gå ned i treningssenterfoajeen og spist der.
Videre har jeg litt problemer med de som surrer håndkledet rundt hodet sitt i stedet, spankulerer en runde, veier seg, går på do, veier seg kanskje en gang til, og til slutt, med en bred beinstilling, bare MÅ finne noe i bagen sin nederst i skapet. Jeg vet at man egentlig ikke skal se, men jeg klarte ikke å la være.
Jeg har spart det nyligste, og kanskje beste eksempelet på min elendige integrering her i landet, til sist. I går måtte jeg tilbake og hente noe i garderobeskapet før treninga. Jeg jogget inn i garderoben, låste opp, hentet, låste igjen, jogget ut, og oppfattet plutselig hva det var jeg hadde sett der inne: Midt på gulvet, i alles påsyn, hadde det stått ei jente med trusa på knærne og beina et solid stykke fra hverandre, mens hun usjenert røsket plasten av et nytt bind og trykket det ned i underbuksa.
Er dette vanlig i Danmark? Er det bare vi pripne nordmenn som synes at det er litt ulekkert å slenge rundt seg med truseinnlegg i det som nærmest må kunne kalles full offentlighet? Det er visst meningen at jeg skal kunne spise her, men hvor enn jeg snur meg ser jeg rett inn steder sola bare skinner hvis man er i treningssentergarderober i utlandet. Finnes det eventuelt en slags selvhjelpsbok som kan lære oss den lokale garderobeskikken?